Tag: 筋トレ

休むダンシング講座

  ガーミンForAthlete235jを使って遊びまくっております。   本日はこれを装 …

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スポーツ外来

先日の膝の違和感が解消されないので 思い切って整形外科に行ってみました。

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シクロパビリオンで筋トレ

何をどう方向性を誤ったか 強くなりたい、と思うようになってしまった45歳女子。 シクロパビリオンの筋トレ講座に …

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